Witamina C to jedna z tych rzeczy, które dla świnki morskiej są absolutnie niezbędne – tak jak siano, bezpieczne schronienie czy towarzystwo drugiej świnki. Jej organizm, podobnie jak nasz, nie potrafi sam jej wytwarzać. Dlatego musi ją dostawać codziennie, w odpowiednich ilościach – głównie z pokarmu.

Dlaczego witamina C jest tak ważna?

Bez wystarczającej ilości witaminy C, u świnek rozwija się groźna i bolesna choroba – szkorbut. Objawy to osłabienie, kulawizna, bolesność stawów, brak apetytu, wychudzenie, zaburzenia odporności, a w skrajnych przypadkach nawet śmierć. Układ odpornościowy przestaje działać prawidłowo, rany się nie goją, a zwierzę staje się apatyczne i cierpiące. Choroba ta rozwija się szybko, a powrót do zdrowia bywa trudny – zwłaszcza u starszych lub osłabionych świnek.

Dlatego codzienne dostarczanie tej witaminy to nie „dodatek” czy „wzmacniacz”, tylko podstawowy obowiązek każdego opiekuna świnki morskiej. Dorosła, zdrowa świnka morska potrzebuje około 10 do 30 mg witaminy C dziennie, w zależności od masy ciała i ogólnej kondycji. W przypadku młodych, rosnących osobników, samic w ciąży, karmiących lub zwierząt chorych zapotrzebowanie może wzrosnąć nawet do 50 mg dziennie, a czasem więcej – jeśli tak zaleci lekarz weterynarii.

Najlepszym sposobem, by zapewnić śwince odpowiednią ilość witaminy C, jest podawanie jej codziennie warzyw o wysokiej zawartości tej witaminy – przede wszystkim czerwonej papryki, natki pietruszki, jarmużu czy brokuła. To naturalne, łatwo przyswajalne źródła, które są bezpieczne przy rozsądnych ilościach i nie niosą ryzyka przedawkowania – nadmiar witaminy C z warzyw zostaje po prostu wydalony z moczem.

Witamina C musi być dostarczana regularnie, codziennie – organizm świnki nie potrafi jej magazynować. Nawet kilkudniowy niedobór może odbić się na zdrowiu, dlatego kluczowe jest utrzymanie stałości i jakości w diecie.

Co z karmą?

Wiele karm dla świnek morskich jest wzbogacanych o witaminę C – ale nie dajmy się zwieść! To bardzo niestabilny związek, który łatwo ulega rozpadowi pod wpływem światła, tlenu i czasu. Nawet jeśli producent deklaruje konkretną ilość witaminy C w granulacie, to często po kilku tygodniach przechowywania (czy nawet już w magazynie hurtowni) jej zawartość spada niemal do zera. Dlatego nie polegajmy na karmie jako głównym źródle tej witaminy – traktujmy ją raczej jako uzupełnienie.

Więcej o tym, dlaczego nie warto polegać na samej karmie, przeczytasz w naszym artykule: „Witamina C w karmie – dlaczego szybko znika?”

A ogórek? Nie szkodzi!

Wbrew miejskim legendom, ogórek NIE „zabija” witaminy C w innych warzywach. To mit powielany od lat, który nie znajduje potwierdzenia w badaniach naukowych ani praktyce weterynaryjnej. Dlatego jeśli twoja świnka uwielbia plaster ogórka – śmiało! Ale pamiętaj: ogórek nie zawiera dużo witaminy C, więc nie może być głównym składnikiem diety.
Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do naszego tekstu: „Czy ogórek niszczy witaminę C?”

Rośliny bogate w witaminę C – lista z częstotliwością podawania

Poniżej znajdziesz listę roślin, które zawierają duże ilości witaminy C – wraz z krótką informacją, jak często możesz je podawać śwince:

Roślina Zawartość witaminy C Częstotliwość podawania
Papryka czerwona bardzo wysoka (140–190 mg/100g) codziennie, 1–2 plasterki
Pietruszka natka bardzo wysoka (150–170 mg/100g) 2–3× w tygodniu, kilka listków
Jarmuż wysoka (100–120 mg/100g) 1–2× w tygodniu, w małej ilości
Brokuł (różyczki) wysoka (90–100 mg/100g) 1–2× w tygodniu, mały kawałek
Koperek wysoka (80–100 mg/100g) 2–3× w tygodniu, kilka gałązek
Kminek zielony (liście) wysoka (ok. 80 mg/100g) okazjonalnie
Szpinak umiarkowanie wysoka (30–50 mg/100g) rzadko, 1× w tygodniu (zawiera szczawiany)
Pomidor umiarkowana (ok. 20 mg/100g) 2–3× w tygodniu, kawałek (bez liści i łodygi!)
Truskawka (świeża) umiarkowana (ok. 60 mg/100g) okazjonalnie, jako smakołyk
Mniszek lekarski (liście świeże) umiarkowana 2–3× w tygodniu, garść
Trawy i zioła łąkowe (świeże) umiarkowana codziennie w sezonie letnim
Marchew niska (ok. 5 mg/100g) 2–3× w tygodniu, cienki plaster
Burak czerwony niska (ok. 10 mg/100g) okazjonalnie, cienki plaster
Cukinia niska (ok. 10 mg/100g) można podawać co kilka dni, surową
Dynia niska (ok. 8 mg/100g) okazjonalnie, cienki plaster
Kalarepa umiarkowana (ok. 40–60 mg/100g) 1–2× w tygodniu, mały kawałek
Rzodkiewka (korzeń) niska okazjonalnie, cienki plaster (liście niezalecane)
Ogórek niska (<10 mg/100g) można podawać, ale nie jako źródło witaminy C

Legenda kolorów: dużo witaminy C umiarkowanie mało


Uwaga! Wszystkie nowości w diecie wprowadzamy stopniowo, obserwując reakcję układu pokarmowego. Świnka to wrażliwy żołądek w miękkim futerku – nie lubi gwałtownych zmian!

Podsumowanie

Podawanie śwince morskiej codziennej porcji warzyw bogatych w witaminę C to jeden z najprostszych i najważniejszych sposobów dbania o jej zdrowie. Nie trzeba sięgać po sztuczne suplementy (chyba że weterynarz zaleci inaczej) – wystarczy odpowiednio skomponowana dieta.

Zadbaj, by każdego dnia na talerzyku twojej świnki pojawiła się odrobina czerwonej papryki, koperek, natka lub inne źródło tej cennej witaminy. A jeśli masz wątpliwości – skontaktuj się z nami. W Domu Gryzoni zawsze znajdziesz pomoc.